Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

trái cây tươi trÃƒÆ ngon ca khô pha chế đồ uống ca ba sa Thỏ cà rốt bun ca Kien Giang Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ bánh bo quản Bỉm Sơn bánh pizza mini cơm bò cu cai ngam giam thịt gà sốt xì dầu bẠmiến măng gà sinh tố tắc vịt rang muối meo lam bep củ sen hầm trái khế ngào đường thit lon cach lam kem tuoi Bồng đậu rán trứng muối ao rau quả dua chua Làm bánh làm kem ng 虏 thịt gà hấp sữa gung mới riêu cua canh ga nuong Nhat Ban cách muối dưa Rang cái xanh cach làm cơm nắm tra nem cua bể cac mon dua suon xao thom thịt ba chỉ cháy cạnh bún xào РЃo chà lê siro dâu mứt dứa QuÃƒÆ Rau muong bảo vệ cách làm bánh mì gà rim hạt tiêu là m khay mưt gừng salad rau trộn nước bông bụp giấm gムmay và lam pizza ngon kiêng các món ăn dưa hấu ã xiu mai tom khẩu phần hồ canh chua 羅i sự mì gói phÃƒÆ cÃƒÆ mì ý xào tôm lá xách biến tấu cach lam nom rau muong Thạch Rong Biển súp gà ngũ sắc thang chay rau câu ngon cach lam xoai ngam chua ngot gà kho gà chien thach Banh in thit ga tôm khô món ăn vặt miê cách làm chân gà ngâm giấm bo cuon công thức bánh mì nho sua gỏi với lòng gà Banh canh chay Coc Khai Vị Món ăn ngon và đẹp heo quay kho cải Mứt dứa Miến lươn Phở gà Xiu mon ca hap báo Cách làm mắm chưng mo Mềm Là m banh chesse Ca ro kho to rửa kẹo sữa barbecue bun suon non chay cách làm xôi đỗ xanh lá dứa bia hấp ghẹ